金沢区・磯子区版 掲載号:2020年6月11日号 エリアトップへ

転倒防止の体操を紹介 読者5人にプレゼント

文化

掲載号:2020年6月11日号

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 金沢区柳町のたかこ整骨院の高子大樹院長が執筆した本「足腰は1分で強くなる」(自由国民社/1300円+税)が6月に発売された。高齢者の転倒は骨折や頭を打つなどの危険性があり、転倒をきっかけに寝たきりになってしまうケースが少なくない。本著では高子院長が転倒予防に役立つ自宅でできる7つの体操を紹介。普段、治療院で伝えている当たり前のことを理論的に分かりやすく説明している。

 この本を抽選で読者5人にプレゼント。希望者ははがきに郵便番号、住所、氏名、年齢、本紙への意見・感想を明記し、〒231-0033中区長者町2の5の14、セントラルビル2F「足腰は1分で強くなる」係へ。6月18日必着。

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