宮前区 社会
公開日：2026.11.10
介護予防で元気に 23日、健康体操など
富士見プラザ地域包括支援センターは11月23日（月・祝）、「介護予防フェスタ 〜いつまでも元気に いきいきと〜」を初開催する。会場は有馬・野川生涯学習支援施設アリーノで、午前10時から午後２時30分まで。参加無料。
「みんなでつくる 健康で笑顔のまち」を目指し、地域で行われている介護予防に関する取り組みを紹介しようと企画された。午前の部（10時〜午後０時15分）は２階集会室で、体操教室を実施。ラジヨガ、ＳＯＬ体操、からだケア体操、やさしいヨガの椅子に座って行う４種目を、それぞれ約30分ずつ体験できる。薬や健康について相談できる「移動保健室」も設けられる。
午後の部（午後１時〜２時30分）は、３階学習室で認知症サポーター養成講座を行う。ここにいるよクリニックの小坂氏による「認知症とは？」と題した講義では対応の工夫や介護者の気持ちを紹介。体を動かしながら頭を使うことで認知症予防に役立つコグニサイズの体験もある。事前申し込み制、定員先着35人。
このほか日頃野菜を摂取しているかが分かる「ベジチェック」体験、パン・クッキーや地域の人が手作りした手芸品、近隣農家の野菜の販売コーナーも並ぶ。
認知症サポーター養成講座の申し込みや問い合わせは富士見プラザ地域包括支援センター【電話】０４４・７４０・２８８３。
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