大和 スポーツ
公開日：2025.10.24
簡単体操で健康に
11月７日 シリウスで
「健康エクササイズ体操」が11月７日（金）、シリウス４階健康テラスで開催される。午前11時〜11時15分。
当日はフィットネスクラブ＆サウナスパ「ルネサンス大和24」のスタッフを講師に招き、座りながらの脳トレや簡単なエクササイズを体験できる。
参加費は無料。定員は先着20人。持ち物は不要。参加希望者は直接会場へ。担当者は「子どもから大人まで、どなたでも参加可能です。体を動かすことが苦手な方も、お気軽にご参加ください」と話している。
問い合わせは市立図書館健康コーナー担当【電話】０４６・２６３・０２１１へ。
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