愛川・清川版 掲載号:2016年11月18日号 エリアトップへ

宮ヶ瀬湖ぐるり疾走 やまびこマラソン

スポーツ

掲載号:2016年11月18日号

  • LINE
  • hatena
湖畔園地内を走るランナーたち
湖畔園地内を走るランナーたち

 宮ヶ瀬湖周辺道路と湖畔園地で11月6日、第29回清川やまびこマラソンが開催された。

 晴天に恵まれたこの日、大会ではハーフの部や5Kmの部など4部門が行われ、975人が参加。ランナーたちは爽やかな大自然のなかを駆け抜けた。

歩いて健康になろう町体育協会がセミナー

 愛川町体育協会が11月6日、第1号公園でウオーキングセミナーを開催し、43人が参加した。

 この日は、かながわ健康財団健康運動指導士の高垣茂子氏を講師に招き、ウオーキングの基本を学んだ。

 体育館内では「ウオーキングを散歩ではなく運動に」という講話があり、高垣氏は「ウオーキングが生活習慣病を予防していくことに効果があり、そのための自分にあった歩き方に工夫をして行くことが大事」と話した。

 その後、ウオーミングアップの方法や足の筋肉の簡単な鍛え方など学び、最後に1号公園ジョギングコースをウオーキングした。

 参加者からは「内容もわかりやすかった」などの感想があがっていた。

 町体育協会の齋藤増雄会長は「皆さん熱心に取り組まれ、健康寿命の視点からも一人でも多くの方がスポーツに親しむことが出来るよう、このような事業を今後も継続していきたい」と話した。

ウォーキングを学んだ
ウォーキングを学んだ

愛川・清川版のローカルニュース最新6

認め合い支え合う やさしい社会へ

認め合い支え合う やさしい社会へ 社会

愛川舜寿会常務理事 馬場拓也さん

5月1日号

「愛甲郡のファンをもっと増やしたい」

「愛甲郡のファンをもっと増やしたい」 社会

神奈川県議会議員 佐藤圭介さん

5月1日号

「何が必要か」を常に模索

穏やかな時代を共に

古民家で五月人形

古民家で五月人形 文化

山十邸で6日まで

5月1日号

2019あいかわチャリティーゴルフ

ズラリ愛川の恵み

ズラリ愛川の恵み 社会

3日に農林まつり

5月1日号

あっとほーむデスク

  • 1月25日0:00更新

  • あっとほーむデスク

    1月15日0:00更新

  • 8月14日0:00更新

愛川・清川版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2019年5月1日号

お問い合わせ

外部リンク