茅ヶ崎・寒川 イベント社会
公開日：2026.11.06
アーユルヴェーダの スパイス講座
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講師の井澤さん
うみかぜテラスは12月５日（土）、「アーユルヴェーダのスパイス講座」を開催する。講師はアーユルヴェーダセラピストで、スクール講師も務める井澤美夏さん。
アーユルヴェーダは、インドやスリランカで５０００年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学。講座当日は、アーユルヴェーダに基づいた体質チェックをはじめ、冬の養生にぴったりなスパイスティー＆デザートづくりを通じて、寒い季節を乗り切るコツを楽しく学ぶ。
時間は午前10時から正午。会場は調理室（地階）。抽選16人（当選者のみに連絡）。参加費８００円。持ち物はエプロン・手ふきタオル。希望者は申込フォームへ。
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