「健康生活、してますか」 愛川町で町民講座
「皆さんぜひご参加を」と役場職員
健康に関する旬の話題をテーマに、講話や運動などを行う愛川町の「町民健康講座」が６月からスタートする。今年度は、調理実習を交えた「ヘルスあっぷクッキング」と併せて10のテーマが用意された。
健康の保持と増進を目的に、平成16年度から実施されている町民健康講座。テーマは、町の健康プランで取り上げている分野を網羅する形で役場の管理栄養士や保健師が中心となって設定している。
内容に合わせて医師・健康運動指導士・理学療法士などが各分野の専門家が講師を務め、講義と実習を行うスタイルで、１回あたりおよそ２時間、受講は無料。
参加は事前登録制で１度登録すると全ての講座を受講できる。健康意識への高まりから、受講者は年々増えており、昨年度は１回あたりの平均受講者数が30名を超えた。
健康長寿課の松村郁美さんは「今年度も様々なテーマがあります。１講座のみでも参加できるので、より多くの方に参加してほしい」と話す。
今年度の健康講座内容と日程は次の通り▼６月18日／健康食品について〜危険な落とし穴〜▼８月９日／アンチエイジング対策！筋力維持と口腔ケア▼９月３日／女性限定！乳がんのセルフチェック▼10月11日／最近話題のＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）▼11月８日／運動による糖尿病の予防▼12月18日／肩こりの原因と対策▼２０１３年２月18日／こころの健康づくり▼同３月13日／フットケアとウォーキング
対象は、町内在住者で定員は30人。事前登録制のため希望者は各開催日の５日前までに申し込みを。問い合わせは町役場健康長寿課【電話】０４６・２８５・２１１１まで。
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