三浦 社会
公開日：2016.05.27
楽しく歩いて健康づくり
市健康づくり課は、５月30日（月）にウォーキング教室「歩（ぽ）っぽの会」を開く。
生活習慣病の予防を目的に、市内の様々なコースを歩くもので、今回のテーマはウォーキング講座とミニウォーク。健康運動指導士が講師となり、脂肪燃焼や脳の活性化に効果的な有酸素運動のコツを教え、南下浦町菊名にある水間神社周辺を歩く。
対象は64歳以下の市民。午前９時10分に健康ぷらっと（三崎町六合32）へ集合し、正午頃解散。雨天時は内容の変更あり。タオル、飲み物、帽子、筆記用具などを持参し、運動しやすい服装・靴を着用する。参加無料。事前申込み不要で、直接会場へ。
詳細は同課【電話】０４６・８８２・１１１１（内線３７１／３７２）
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