”赤ひげ先生”に聞く歯科医療 132
予防は治療に勝る
十日市場・みどり歯科医院

食生活を変えてダイエットに成功した阿部院長

　アットホームな雰囲気で、「地域のかかりつけ歯科医」として親しまれる『みどり歯科医院』。今回は、医療費を節約するためには食生活の改善と歯の検診が重要であることについて阿部院長に聞いた。

　相次ぐ食品や飲料の値上げにより家計の収支バランスを考え直さねば、と考えている人も多いのでは。10月からは一定の年収を超える後期高齢者の医療費の窓口負担が増え、受診控えが起こることも考えられている。阿部院長は「何かと出費がかさむ昨今、日頃から健康を意識して過ごすことがますます重要になっています」と言い、「安くて糖分の多い飲食物に手を伸ばしがちですが、長期的にはそれが病気の原因になり、医療費がかさむことになります」と注意を呼び掛けている。

食生活のポイント

　阿部院長によると健康のために意識すべきポイントは「精製された白い食べ物を減らすこと」。白米は玄米や雑穀米に、白パンは全粒粉パンに、砂糖の多いお菓子は果物やナッツに変えることで、糖分摂取量が減り、虫歯や歯周病の予防に効果があるという。「歯周病は糖尿病や誤嚥性肺炎のリスクを高めるので、歯の健康を守ることは直接的に医療費の負担軽減にもつながります」と阿部院長は話す。

　歯の検診を怠り虫歯や歯周病が進行すると高額な治療費が必要になることもある。「予防は治療に勝る」「未病先防」など古今東西で予防の大切さは説かれてきた。阿部院長は「虫歯や歯周病が進行する前に定期的な検診をお勧めします」と話している。同院は外出を不便に感じる人に向けて無料送迎サービスも行っている。車椅子のまま乗車可能。電話で予約を。

みどり歯科医院

緑区十日市場町844-2　ｳﾞｪﾙｻｲﾄﾞB棟１F

TEL:045-988-0648

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