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BC神奈川 運動不足解消へ動画公開 【Web限定記事】南区出身、東選手が指導

スポーツ

掲載号:2020年5月14日号

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トレーニングを紹介する東選手
トレーニングを紹介する東選手

 野球の独立リーグ「ルートインBCリーグ」の神奈川フューチャードリームスがこのほど、東良暁(よしあき)選手=南区出身=のトレーニング動画をYouTubeに投稿した。

 選手は新型コロナウイルスの感染拡大防止により、先が見えない自宅待機が続く。同球団はファンらの運動不足解消につなげるため、「自宅でも簡単にできる」と称したトレーニング動画を公開した。

 動画は約4分間で、お尻の筋肉を鍛えるもの。運動が苦手な人でもできるよう、東選手がゆっくり丁寧に解説している。

 東選手は「腰痛予防などが期待できるので、野球をやっていない方も挑戦してみてください」と呼び掛けている。

 動画はYouTube「神奈川フーチャードリームス」の公式チャンネルから視聴できる。

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