南区版 掲載号:2020年5月14日号 エリアトップへ

BC神奈川 運動不足解消へ動画公開 【Web限定記事】南区出身、東選手が指導

スポーツ

掲載号:2020年5月14日号

  • LINE
  • hatena
トレーニングを紹介する東選手
トレーニングを紹介する東選手

 野球の独立リーグ「ルートインBCリーグ」の神奈川フューチャードリームスがこのほど、東良暁(よしあき)選手=南区出身=のトレーニング動画をYouTubeに投稿した。

 選手は新型コロナウイルスの感染拡大防止により、先が見えない自宅待機が続く。同球団はファンらの運動不足解消につなげるため、「自宅でも簡単にできる」と称したトレーニング動画を公開した。

 動画は約4分間で、お尻の筋肉を鍛えるもの。運動が苦手な人でもできるよう、東選手がゆっくり丁寧に解説している。

 東選手は「腰痛予防などが期待できるので、野球をやっていない方も挑戦してみてください」と呼び掛けている。

 動画はYouTube「神奈川フーチャードリームス」の公式チャンネルから視聴できる。

洋傘、バッグをとり備えています

9月26日午前10時から全品20%~70%セールを開催!

https://www.gumyouji-shoutengai.com/shop/hasegawa.html

<PR>

南区版のローカルニュース最新6

救命救急 身近に学ぶ

救命救急 身近に学ぶ 社会

10月5日、スポーツ会館

9月24日号

あったか みなみ

自治会・町内会活動紹介

あったか みなみ 社会

連載第3回

9月24日号

地域の健康促進

南区の公共施設を紹介【12】

地域の健康促進 社会

南スポーツセンター

9月24日号

匿名で文房具区役所に寄付

匿名で文房具区役所に寄付 社会

「こどもに」と手紙

9月24日号

静かな例大祭大神輿を展示

静かな例大祭大神輿を展示 文化

お三の宮日枝神社

9月24日号

南消防隊員が訓練成果披露

南消防隊員が訓練成果披露 社会

ポンプ操法見せる

9月24日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • あっとほーむデスク

    9月24日16:54更新

  • 9月24日0:00更新

  • あっとほーむデスク

    9月21日15:12更新

南区版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

救命救急 身近に学ぶ

救命救急 身近に学ぶ

10月5日、スポーツ会館

10月5日~10月5日

南区版のイベント一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • 100年前にも...

    〈連載〉さすらいヨコハマ45

    100年前にも...

    大衆文化評論家 指田 文夫

    9月17日号

南区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2020年9月24日号

お問い合わせ

外部リンク