南区 スポーツ
公開日：2020.05.14
ＢＣ神奈川 運動不足解消へ動画公開
【Web限定記事】南区出身、東選手が指導
-
トレーニングを紹介する東選手
野球の独立リーグ「ルートインＢＣリーグ」の神奈川フューチャードリームスがこのほど、東良暁（よしあき）選手＝南区出身＝のトレーニング動画をＹｏｕＴｕｂｅに投稿した。
選手は新型コロナウイルスの感染拡大防止により、先が見えない自宅待機が続く。同球団はファンらの運動不足解消につなげるため、「自宅でも簡単にできる」と称したトレーニング動画を公開した。
動画は約４分間で、お尻の筋肉を鍛えるもの。運動が苦手な人でもできるよう、東選手がゆっくり丁寧に解説している。
東選手は「腰痛予防などが期待できるので、野球をやっていない方も挑戦してみてください」と呼び掛けている。
動画はＹｏｕＴｕｂｅ「神奈川フーチャードリームス」の公式チャンネルから視聴できる。
ピックアップ
意見広告・議会報告
南区 ローカルニュースの新着記事
コラム
求人特集
外部リンク
- LINE・メール版 タウンニュース読者限定
毎月計30名様に
Amazonギフトカード
プレゼント！ -
あなたの街の話題のニュースや
お得な情報などを、LINEやメールで
無料でお届けします。
通知で見逃しも防げて便利です！
