多摩区・麻生区 文化
公開日：2024.10.04
健康長寿を目指して
多摩区で講座
多摩区役所は「健康づくり・介護予防講座」を区内各地で行う。
生田出張所では10月17日（木）に「正しく学ぼう動脈硬化｣、29日（火）に｢オーラルフレイル予防 」を開催する。両日午後２時から４時。先着30人。多摩区役所では10月24日（木）に「自分では気づかない睡眠時無呼吸症候群」、31日（木）に「食事から始める健康習慣」。両日１時30分から３時30分。先着40人。しゅくがわら地域包括支援センターでは11月28日（木）「カラダの整え方」、12月11日（水）「普段からできる運動」。２時から４時。先着20人。多摩スポーツセンターでは11月25日（月）「肝臓の話」（２時から４時）、12月23日（月）「血圧コントロールのための運動方法」（午前９時30分から11時30分）。先着30人。申込み、問い合わせは同区役所【電話】０４４・９３５・３２９４。
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