町田 ピックアップ（PR）
公開日：2023.03.23
体験無料
はじめてのズンバ
｢できなくてOK、楽しもう｣
「健康のために、そろそろ体を動かしたい」「定期的な運動をしたいけど何から始めればいいかわからない」。そんな人に朗報。和光大学ポプリホール鶴川で40代から80代に人気のズンバ教室が４月から、新クラスを開講する。未経験者こそチャンスだ。
ズンバとは、ラテンの曲調にあわせて体を動かすエクササイズ。指導歴23年のベテランインストラクター杉山直子さんは「運動経験、リズム感は必要なし。楽しみましょう」と呼び掛ける。
杉山さんは町田市内各地でも教室を開催中。今こそコロナ太り解消の時。会場や日程など、気になる人は、問い合わせてみては。
N-FIT＋ 杉山直子
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TEL:080-6559-0313
https://www.instagram.com/turukawa.zumba/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
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