茅ヶ崎・寒川 イベント文化
公開日：2026.10.09
瞑想と呼吸でリラックス 鍼灸師の鈴木友紀子さんが講師
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講師の鈴木さん
うみかぜテラスは11月14日（土）、自主事業「鍼灸師が教える瞑想×呼吸のリラックス時間」を開催する。
講師の鈴木友紀子さんは、幼い頃に視覚障害を発症するも、普通高校を卒業。その後、資格を取得して鍼マッサージカウンセリングサロンを開院。近年は個人や企業の開発発展のサポートのほか、声の学校(R)を主宰している。
当日は、瞑想とゆったりとした呼吸によって、あわただしい日常から離れて、自分自身の身体と心に向き合う。
会場は１階３集会室。午前10時〜正午（受付９時45分〜）。対象は高校生以上で抽選10人。参加費無料。飲み物、ヨガマット（バスタオル）を持参。希望者は申込フォームへ。
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