大磯・二宮・中井 スポーツ
公開日：2022.11.04
ヨガ体操でセルフケア
椅子に座りながら簡単にできるプチ「ヨガ体操」講座が、11月７日（月）にハウスドゥ大磯（大磯町月京26の25）で催される。午前10時30分から11時15分まで。参加無料。
講師を務める介護福祉士でヨガインストラクターの小浪友里恵さんは「セルフケアを始めて、夏の疲れをリセット。秋を楽しみましょう」と話している。要予約。先着順で定員６人。申し込みは担当の高畑さん【フリーダイヤル】０１２０・６０７・１８１。
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