泉区版 掲載号:2021年5月27日号 エリアトップへ

お答えします! vol.3 歩こう、和泉川健康のみち 企画・制作/横山ゆうたろう事務所

掲載号:2021年5月27日号

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Q.ゆうたろうさんに質問です。

最近、近所の和泉川沿いの遊歩道がきれいに整備されたようです。これってどうしてでしょうか?

A.今年3月、和泉川沿いに水と緑を楽しむウォーキングコース「和泉川健康のみち」が完成しました。泉区役所を中心にした全長6.8kmのコースで、北側の「せせらぎルート」、南側の「森と花ルート」に分かれています。「せせらぎルート」は私が拠点とする三家地区を通り、これからの梅雨の時期には川沿いのアジサイも楽しめます。

 新型コロナウイルス感染症の影響で不要不急の外出自粛が叫ばれる今、筋力や心身の活力が低下する「フレイル」が増加傾向にあります。

 簡単にできる体力づくりとしてウォーキングはまさに最適。目安として1日平均2000歩で寝たきりの予防、5000歩で要介護、認知症や心疾患の予防、8000歩で動脈硬化、ロコモティブシンドロームの予防、1万歩でメタボリックシンドロームの予防につながるというデータもあります。

 今回ご紹介した和泉川沿いではハマロードサポーターや水辺愛護会などのボランティアの皆様に環境の美化活動を行って頂いております。こうした地域活動に携わり、社会参加をすることも心身の健康につながると考えられます。感染症対策をしっかりと講じた上で、今こそ地元で体と心の健康づくりをしてみませんか?

横山ゆうたろう

横浜市泉区和泉町7113

TEL:045-804-5559

https://www.yokoyamayutaro.jp/

泉安全運転管理者会

市内事業所等の交通事故防止をめざし活動してまいります。

http://www.an-kan.jp/kanagawa/

横浜いずみ歌舞伎保存会

手作りの本格歌舞伎。保存・継承・普及のため、過去24回公演

https://izumi-kabuki.jimdo.com/

泉地区警察官友の会

泉警察署と協力し、安心できる街づくりを!!

https://www.police.pref.kanagawa.jp/ps/92ps/92_idx.htm

地域に根差した交流拠点

催事情報やホールのご利用なら、横浜市泉区民文化センターテアトルフォンテ

http://www.theatre-fonte.com/

特定非営利活動法人よつ葉の会

誰もが、親しく挨拶のできる地域づくり

http://yotsuba.eco.coocan.jp/

横浜市泉区社会福祉協議会

さぁ!みんなでつくろう!福祉の泉

http://www.shakyo-iy.or.jp/

横浜市いずみ中央地域ケアプラザ

介護と福祉のパートナー、大切な暮らしのお手伝いをします

http://www.hama-wel.or.jp/office/izumityuuou/index.html

(有)伊澤緑産

生産直売ならではの品質と品揃え 代表取締役 伊澤博

医療法人順神会

ばんどうクリニック 横浜緑園丘の上クリニック

http://www.bancli.com/

誰もが安全に安心して暮らせる町

泉区連合自治会町内会長会 会長 馬場勝己

http://www.izumikuren.net/

田近淳 司法書士事務所 

横浜市旭区二俣川 045-361-4270

http://www.tajika.jp/

横浜泉ライオンズクラブ

事務局:泉区和泉が丘3-13-13ティーエスコーポ第1-103

https://www.townnews.co.jp/0107/2020/06/18/530512.html

NPO法人ソラ

おひさま・たいよう・さんさん・はればれ・そよかぜ

https://nakada-gakudou.com/

下和泉地区センター

趣味・スポーツ・グループ活動など楽しい集いに、ぜひご利用ください

http://simoizumi.kids.coocan.jp/

タカハタスポーツ

上飯田ショッピングセンター内

http://takahata-yokohama.com/index.html

特別養護老人ホーム相生荘

豊かな緑に囲まれた安らぎあるホーム

http://www.aioisou.com/

ゆめが丘DC

心の病を抱える方たちの就労支援施設です

http://www.yumegaokadc.jp/

県立境川遊水地公園

皆さまのご来園をお待ちしております

http://kanagawa-park.or.jp/sakaigawa/

画家・松本亮平

生き物たちの世界を借りてヒトを描く

https://rmatsumoto1.wixsite.com/matsumoto-ryohei

横浜市指定管理者 和の会

地域性と特色を生かし、各種事業・イベントの充実を図ります

http://tatebatic.in.coocan.jp/

泉保護司会

045-802-2150

一般社団法人 泉交通安全協会

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