戸塚区・泉区 文化
公開日：2021.03.11
毎週金曜は「笑いヨガ｣
区内在住・杉本さん Ｚｏｏｍで開催中
「笑いヨガ」にチャレンジできる無料のオンライン講座「横浜とつか笑いクラブ」が毎週金曜日、ビデオ会議システムＺｏｏｍで開催されている。主催するのは上倉田町在住の杉本由美さん＝人物風土記で紹介。
笑いヨガとは、腹式呼吸などを活用して「笑いの動作」をしながら、ストレッチや体操などを実践するもの。インドの家庭医が考案したもので、10年ほど前から日本で普及が始まっている。
日程は毎週金曜日の午前10時から10時20分（５分前から入室可能）。詳細は杉本さん【携帯電話】０８０・４００１・３７０４へ。
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