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町田市介護人材バンク特別講座 アロマとヨガの基本のき。 〜自分の身体と向き合いましょう〜

社会

掲載号:2021年8月26日号

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講師を務める頂 聡美さん
講師を務める頂 聡美さん

 市内の介護保険事務所への就労をサポートする町田市介護人材バンクは9月10日(金)、町田市民フォーラム4階で特別講座「アロマとヨガの基本のき。」を開く。午後2時〜4時30分。参加無料。

 (株)ツクイの理学療法士でシニアヨガインストラクターの頂(ちょう)聡美さんを講師に、ヨガの重要な要素である呼吸法を体験。呼吸をコントロールし動きと連動させ、血行促進や自律神経に働きかける。

 講座終了後、希望者の方には介護に関わる仕事(資格がなくてもできる清掃、調理補助等の周辺業務)の相談・介護経験者の就労相談会を行う。

 定員20人、予約制。9月2日(木)までに【電話】またはHPで申し込みを。問合せ・申込は同バンク【電話】042・860・6480へ(平日9時〜17時)。

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