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スポーツ
公開:2024年3月21日
町田吹き矢健康会は中国古来の気功呼吸法を吹き矢に取り入れ、「三段6式」という独自の吹き矢所作を考案。これにより体内に気血(生命エネルギー)をくまなく循環させて吹き矢を吹くという。腹式鼻呼吸で酸素と気を体内に取り込み、口をしっかり閉じて100本の矢を吹くもの。「気道と口腔内周囲筋が活性し唾液が芳醇に出て口の中の殺菌作用がすすみ食事がおいしくなります。来て見て試してみて」と主催者。(問)内藤さん【携帯電話】090・9340・8406
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