平塚・大磯・二宮・中井 文化
公開日：2023.11.23
平塚市
食事や運動の仕方学ぶ
保健センターで健康講座
平塚市健康課では現在、健康講座「すっきりボディを手に入れたいあなたへ」への参加者を募集している。
運動博士監修の３カ月（６日間）コース。リバウンドしにくい、科学的根拠に基づく食事や運動の仕方を学ぶことができる。
日程は12月16日・23日・１月13日・27日・２月17日・３月２日の全て土曜日。時間は午前10時〜11時30分（受付は９時30分〜）。場所は平塚市保健センター。
対象は市内在住・在勤の30〜59歳で、ＢＭＩ25以上または腹囲が男性85cm、女性90cm以上で、医師から運動や食事の制限をされていない人。先着25人。費用は１５００円（初日に徴収）。持ち物は運動靴、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具。
参加希望者は電話で申し込む。問い合わせ・申し込みは市健康課【電話】０４６３・５５・２１１１。11月28日（火）締め切り。教室開始２週間前に参加者へ案内通知が送付される。
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