横須賀・三浦 ピックアップ（PR）
公開日：2023.11.24
生命活動の源｢腎｣を補い冬に備える
今年の秋は、インフルエンザが各地で猛威をふるっています。ウイルスが変異しているのか、人間が弱っているのか、はっきりしたことは分かりませんが、暑い時期が長く、快適に過ごせるはずの秋が短いため、体力が回復しないまま、免疫力が落ちているように感じます。
免疫力を高めるためには｢ひ（脾）｣｢はい（肺）｣の働きともう一つ、生命活動の源｢じん（腎）｣の働きを補う必要があります。
中医学でいう五臓の中の｢腎｣とは、腎臓の働きだけなく、生殖、ホルモン、免疫、泌尿器、自律神経などに対する働きも含まれています。
腎の働きが弱ることを｢じんきょ（腎虚）｣といい、自然治癒力の低下や、足腰がだるい、脱毛・白髪、健忘などの様々な老化症状が表れてきます。
さらに腎虚には｢ほてりタイプのじんいんきょ（腎陰虚）｣と｢冷えタイプのじんようきょ（腎陽虚）｣の２つのタイプがあり、前者は一般的に、老化の初期に現れる体液不足による｢口渇｣｢手足のほてり｣｢のぼせ｣｢寝汗｣などの症状が特徴です。後者は老化がさらに進み、エネルギー不足による｢足腰の冷え｣｢夜間多尿｣などが代表的な症状です。｢冷え症だったのに最近ほてる｣方や｢冬になると腰や膝が痛くなる｣という方は｢ほじんやく（補腎薬）｣で体調を整えていきましょう。
開気堂薬局
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横浜市金沢区谷津町363-1
TEL:045-790-5691
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