横須賀市議安川健人さん
限界挑戦、掴んだ栄冠
健康美競う全国大会で優勝

初出場ながら、60歳以上のレジェンドクラスで優勝した安川さん

　「健康美」をテーマに、鍛え上げた均整な肉体と知性、品格、表現力などを総合的に競う「ベストボディ・ジャパン」。11月23日に両国国技館で開催された全国大会で、横須賀市議会議員の安川健人氏（65）がレジェンドクラス（60歳以上）で31選手の頂点に立った。「優勝は予想外で、妻も友人も会場に誘わなかった。努力が報われ嬉しい」と初出場での快挙を喜んだ。

地元開催がきっかけ

　今年初め、予選にあたる神奈川・横浜大会が横須賀市文化会館で開催されると知り、「地元なら出てみるか」と出場を決意。３月から本格的な減量を始め、８月の大会までに78kgあった体重を67kgに、体脂肪も11％から３％にまで落とした。

　トレーニングは仕事終わりにジムへ通うのが日課だ。３日間鍛えて１日休むリズムで、１日１時間。鍛える部位を日ごとに変え、大好きなロック音楽を聴きながら励む。

　「仕事終わりに『一杯飲んで行こう』が、『（バーベルを）一回上げていこう』という感覚」というほど、トレーニングはリフレッシュの時間。食事も低カロリー・高たんぱく質を心がけ、栄養学を学ぶほど熱心だ。

　トレーニングの魅力は、「昨日より今日、今日より明日と、毎日自分の限界にチャレンジし、成長を実感できること」。厳しい鍛錬も「体の大掃除」と表現し、「余分なぜい肉をそげ落とすとスッキリする」と楽しそうだ。

スタローンに憧れ

　筋力トレーニングを本格的に始めたのは、大学時代のこと。俳優を志し、学業と並行して文学座附属演劇研究所に通っていた頃、映画『ロッキー３』で目にしたシルベスター・スタローンの見事な肉体美に魅了された。「俳優として大成するのは難しいかもしれないが、せめてこの体だけは誰にも負けないほど鍛え上げよう」

　それから44年、トレーニングはずっと欠かすことはなかった。継続できた理由は、肉体的な強さだけでなく、精神力も同時に鍛えられていることを実感したから。自分自身の成長を毎日感じられ、「どんなことも前向きに捉えられるようになった」という。料理、バイク、シーカヤックなど、年齢を重ねても新しい世界に次々と挑戦しているのも、こうしたポジティブな姿勢があってこそだ。

　「コンテストは、あくまで今の自分の現在地を確認するためのもの」とし、今後の出場については未定である。しかし、「トレーニングは生涯、続けていく」と力強く宣言した。