茅ヶ崎・寒川 社会
公開日：2026.02.25
歌体操の指導法学ぶ
３月15日 茅ヶ崎市総合体育館
懐かしい童謡を歌いながら全身を動かす「歌体操」の、指導ノウハウを習得する講師養成講座が３月15日（日）、茅ヶ崎市総合体育館２階会議室で開催される。午前10時から午後４時30分まで。「１００万ドルの歌体操アカデミー」主催。
同講座は、高齢者が無理なく、かつ効果的に全身の筋肉を動かせる独自のプログラムを学ぶもの。歌を口ずさむことで心肺機能や嚥下機能の維持を図りつつ、日常生活では使いにくい筋肉を刺激する「ちょうどよい運動負荷」について、実技を交えて指導するという。
講師は同アカデミー代表の福留スミ子さんなど。
主催者は「高齢者を支援されているかたはぜひご参加ください」と呼びかけている。
受講は無料で、テキスト代として１０００円。定員は先着30人。持ち物はタオル、飲み物、筆記用具。申し込み・問い合わせは同アカデミーの山崎さん【携帯電話】０９０・７８３４・１５６２へ。
ピックアップ
意見広告・議会報告
茅ヶ崎・寒川 ローカルニュースの新着記事
コラム
求人特集
- LINE・メール版 タウンニュース読者限定
毎月計30名様に
Amazonギフトカード
プレゼント！ -
あなたの街の話題のニュースや
お得な情報などを、LINEやメールで
無料でお届けします。
通知で見逃しも防げて便利です！
