藤沢 スポーツ
公開日：2026.05.08
朝にダッシュ
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富士山をバックに両手を上げて笑みを浮かべながら鵠沼海岸を走り抜ける参加者＝4月24日午前7時すぎ撮影
晴れも雨も雪の日も、裸足で砂浜爆走――。毎週日曜の午前6時50分から、鵠沼海岸を駆け抜ける人たちがいる。
「江の島砂浜ダッシュ」の代表を務める坂本智史さん（鎌倉市在住）はかつて、プレス工業（株）からニューイヤー駅伝に6度出場した過去をもつ。コロナ禍で相次いでレースがなくなった時、陸上部OBの一人が砂浜を走っていることを知った。試しに自身も走ってみると、足への負担が少なく、体幹が鍛えられるだけでなく、小石や貝殻を瞬時に避けなければならないため、脳も鍛えられるとやみつきになった。「でも家族との休日も大切にしたい」と2020年7月から朝方にダッシュ。参加者の輪も広がっていった。
先月26日には約30人のメンバーが集い、200m×20本の後に新江ノ島水族館を折り返し、5〜6Kmほど走った。愛犬（10）と一緒にダッシュした横浜から来た男性（54）は「継続が大切。皆と追い込むのが楽しい」と爽快そう。坂本さんは「心と体の健康につながれば」と展望を語った。
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