三浦 文化
公開日：2024.03.29
ｍｉｔｏ ｃａｆｅ
ヨガはママの息抜き
助産師も出張相談
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冨宅さん（左）に抱えられた我が子に見つめられながら、石上さん（後ろ）からヨガのレクチャーを受ける母親たち
出産前後の母親らを対象とした「マタニティヨガ」が月に一度、三崎口駅近くにある「ｍｉｔｏ ｃａｆｅ」内のキッズルームで行われている。同室には、三浦市子ども課非常勤職員で助産師の冨宅（ふけ）真理子さんもおり、赤ちゃんを預けたり、相談をできたりする心身を気遣うサービスが、利用者に好評を博している。
ヨガ講師を務めるのは石上幾代さん。横浜から諸磯に移住後、ママ友のつながりで同店の石川優子さんと知り合った。冨宅さんとも育児のことで面識があったため、もともと指導していたヨガの企画を３人で協力しながら実施することにした。
２回目の実施となった３月25日には、生後数カ月の子どもを抱えた２人の母親が参加。石上さんからレクチャーを受けたそのうちの一人は「先輩ママたちのアドバイスは心強い。体も楽になったし、思う存分リラックスできた」と腰に手を当てながら笑みを浮かべた。赤ちゃんの面倒を見ていた冨宅さんは「ママは孤独になりがち。自分のことものびのびできない。ここは安心して一息つける場ですね」と語った。
次回は４月15日（月）に開催。時間は午前10時から11時30分まで。詳細・予約は同店ＳＮＳで確認。
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