連載 100まで元気！健康ワンポイントアドバイス 三浦市社会福祉協議会 成田慎一
第十六回「社会参加 介護者編」
梅雨明けから今年も猛烈な暑さに見舞われています。残暑厳しいところではありますが、引き続き水分補給に努めて、熱中症には気をつけていただきたいと思います。
さて、涼を求めてということで、おすすめしたいイベントがあります。９月15日（日）に開催される「未病ウォーク」です。前回は、アカテガニの放仔観察会を兼ねての小網代の森の体験イベント＝写真＝でしたが、今回は社協まつり「はつらつフェスタ」とコラボした企画になっています。爽やかな森の散策のあと、社協のある安心館に立ち寄ってはいかがですか？楽しく、ためになる催しが目白押しです。
同イベントの注目の催しのひとつに、午後１時20分から開かれる「ノーリフトスタートアップ研修」（参加費１千円）があります。「腰が痛い」「床ずれが治らない」「関節が固まる」――。日頃、介護をされている方（介護者）のそうした苦労やお悩みに対し、「どうしたら持ち上げたり、抱えあげないで、楽な介護を行えるか」（ノーリフト®）を学ぶ良い機会となっています。正午からは無料相談会も行いますので、お気軽にご相談下さい。
現在、三浦市社協は「日本ノーリフト協会」かながわ支部の事務局を務めています。全国から「ノーリフト®」に関するお問い合わせを受けており、ぜひ三浦市の方においても活用していただきたいと考えています。
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現在、地域をつなぐ「はつらつフェスタ」の前売り券を５００円にて好評発売中です。残り少なくなってきておりますので、お早目にお買い求めください。申込みは【電話】０４６・８８８・７３４７まで。
（つづく）
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