三浦版 掲載号:2022年1月21日号 エリアトップへ

連載 100まで元気!健康ワンポイントアドバイス 三浦市社会福祉協議会 成田慎一

掲載号:2022年1月21日号

  • LINE
  • hatena
小さな子どもも参加したシーサイドサロン
小さな子どもも参加したシーサイドサロン

第四十四回「コロナフレイル実践編【12】」

 遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

 年始のコロナ収束の願いも届かず、再び増加傾向となってきてしまいました。重症化しないと過信せず、2月からの3回目のワクチン接種に備えていくことが大切です。そして、今までの自粛の徹底ではなく、感染症対策をしながらの活動で参加の機会を持ち続けていきたいと思います。

 さて、今年のNHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の放映がスタートしました。三浦市にゆかりのある武将や史跡も出てくるので、大変楽しみです。詳細は本紙元旦号等ご覧ください。私は昨年末に金田を歩いて三浦義村公のお墓を見てまいりました。今年の未病ウォークは、なるべく作品に関連した史跡を回っていきたいと考えています。意外と地元にいても知らないことは多いもので、ぜひ再発見の機会にもして頂きたいです。

 すでに1月5日から未病サロンは始まり、毎日地域を回らせて頂いています。おせち料理や箱根駅伝の記憶も少しずつ遠くなりつつありますが、忘れてはならないのが新年の目標を立てること。まだの方は、すぐに立てることをおすすめします。コロナ禍が続いて歩数や人との交流が減った方、反対に密を避けた散歩などで歩数が増えた方もいると思います。自分自身の昨年を振り返り、出来るだけ具体的かつ、ちょっと頑張れば届きそうな目標を目につくところに掲げてみてください。今年も皆様と一緒に健康な1年を過ごせるように頑張りますので、宜しくお願いします。

(つづく)

三浦版のコラム最新6

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

連載

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

三浦市社会福祉協議会 成田慎一

5月27日号

第31回 境界木に使う「マルバウツギ」

三浦半島 草花歳時記

第31回 境界木に使う「マルバウツギ」

文・写真 金子昇

5月13日号

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

連載

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

三浦市社会福祉協議会 成田慎一

4月15日号

第30回「タブノキ」は花芽と葉芽が一つの芽

三浦半島 草花歳時記

第30回「タブノキ」は花芽と葉芽が一つの芽

文・写真 金子昇

4月1日号

世界一の素敵親子をめざして

連載36・最終回

世界一の素敵親子をめざして

文・家庭教育支援チーム「はっぴー子育て応援団」

3月18日号

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

連載

100まで元気!健康ワンポイントアドバイス

三浦市社会福祉協議会 成田慎一

3月18日号

あっとほーむデスク

  • 5月27日0:00更新

  • 5月13日0:00更新

  • 4月15日0:00更新

三浦版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

三浦版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2022年5月27日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook