第六十回 ｢真のウェルビーイング社会を目指して【2】｣

　先週は急に気温が上がる日が続き、「体がついていかない」と感じている方もいると思います。水分補給はこまめに行い、脱水には十分気をつけてもらいたいです。

　さて、５月28日（日）は三浦一族の鎮魂祭と迫力ある笠懸で有名な「道寸祭り」が荒井浜海岸で開かれます。昨年よりも大勢の方で賑わうことでしょう。今年は例年の内容に加え、前号で紹介された新井城の「御城印」や「Ｔ シャツ」が販売されます。現地の荒井浜海岸などで販売されますので是非お越し下さい。

　４月からの近況報告です。市の教室やフレイルチェック＝写真＝のほか、当会の未病サロンにおじゃましています。約１年ぶりの訪問なので、私自身やや緊張しながら、体操と講話を行っています。一度離れてみると、色々なことに気づかされます。まず、新しい参加者の方が加わっていることです。新たな出会いは、新たなやりがいに繋がります。私の自己紹介代わりに「リハビリ体操」から始め、締めは「コグニサイズ」で笑って終わります。次に、以前から来ていた方との再会で、何よりも嬉しいことです。体操が始まると、その雰囲気は１年前と変わらず、ホームグランドに帰ってきた様な温かさがあります。その間も変わらずサロンに参加してくれていたこと、以前にやっていた体操を参加者の体が覚えていてくれたこと。ただただ感謝しかありません。こういった「ウェルビーイング」に繋がる活動を途絶えさせてはならないと強く実感しました。引き続き、皆さまの「幸福」につながる健康づくりに邁進していきます。つづく