秦野 社会
公開日：2025.02.07
｢涙活｣でストレス解消
参加者も体験
タウンニュースホールで１月21日、感涙療法士・吉田英史さんによる講演会「涙活でストレスと上手に向き合う」が開催された＝写真。
涙を流すことで脳をリラックスさせるストレス解消法の涙活。吉田さんの解説の後、参加者は実際に涙を流して涙活を体験した。講演を終え、吉田さんは「ネガティブなイメージのある涙も、ストレス解消の効果があることをもっと知ってもらえれば」と話した。
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