年齢を重ねて高齢者と呼ばれる年になると、少しずつ小さな困りごとや不安が増えていきがち。
そんな時、初めに頼りになる「よろず相談所」が市立地域包括支援センターだ。介護保険をはじめ、高齢者の保健・福祉にまつわるプロがおり、総合的な相談に応じてくれる。
６つの施設と担当エリアは左記のとおり。既に介護保険を利用している人であれば、担当のケアマネジャーに相談するのも手だ。
前もって対策することも大切。簡単にできるものとしては、体調を崩した時や困りごとに直面した時のため、あらかじめ相談先や頼れる知人をリストにまとめておくほか、持病やかかりつけ医などを明記して自宅の分かりやすい場所に置いたり、持ち歩くと安心だ。
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