ストレッチで日常生活の疲労を癒す「ストレッチ&リラクゼーション講座」が、スカイアリーナ座間の武道室で7月13日(土)に開催される。主催の市スポーツ・文化振興財団が参加者を募集している。
筋肉をほぐすことで、怪我の防止や血行改善を促すストレッチ。講座では、自宅でも出来る方法を学ぶ。
18歳以上が対象で、定員50人(先着順)。受講料は500円。当日は、動きやすい服装で参加し、タオル持参とのこと。希望者は、受講料を添えて直接アリーナへ(午後5時まで)。電話予約もできるが、一週間以内に手続きが必要。問い合わせはアリーナ【電話】046・255・0077。
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