食や運動、社会参加について見直し、健康の維持や増進を考える「いきいき健康教室」が２月27日（月）、相模原協同病院・高精度放射線治療センター（緑区橋本２の８の18）で開催される。
神奈川県が進めている、「未病を治すかながわ宣言」に同院が賛同し、県の「未病サポーター養成研修事業」の一環として行うもの。
教室は、講義と実技体験の２部構成。第１部では、（公財）かながわ健康財団の管理栄養士・松田美根子氏が、未病の概念や生活習慣病（メタボ対策など）、食・運動・社会参加による取組例などを講義する。
第２部では、同財団の健康運動指導士・肥後梨恵子氏の指導のもと、口の健康体操、転倒予防運動、骨盤底筋体操（失禁予防）、コグニサイズ（認知症予防）などを体験する。
参加者には県から修了証が交付される。参加無料。午前９時30分から11時30分まで。定員60人（事前申込み順）。詳しくは同院企画情報課【電話】０４２・７７２・４２９１へ。
さがみはら中央区版のローカルニュース最新6件
|
|
「念願」給食室が完成4月26日 |
|
駐車場がない！衣料店が解決4月25日 |
|
|
変わりゆく花火大会4月25日 |
|
|
|
＜PR＞
