「首」の健康を取り戻し、健やかに保つことで体全体の不調の解消を図る「ネックササイズ」を実践する講習会が６月26日（水）、16号整形外科（高根１の３の７）で行われる。参加無料。
講習会ではストレッチ体操や「ネタマンマ体操」など実際に身体を動かしてのネックササイズが体験できる。わかりやすく指導してくれるので安心だ。時間は午後１時25分から２時30分。申し込みが必要で、先着順につき定員に達し次第終了となる。希望者はセミナー名、名前、住所、電話番号、年齢を明記しメール（【メール】seminar@r16-seikei.jp）かハガキ（〒２５２―０２２１相模原市中央区高根１の３の７ ネックササイズ講習会参加希望係）で申し込みを。
詳細は同院【電話】０４２・７７６・２２１１へ。
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