神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙
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公開:2014年6月13日
太陽の郷プールガーデンで6月24日(火)午前10時から水中運動のセミナー「夏だ!!プールde(デ)ダイエット」が開かれる。水中運動法で知られる山崎玲子(スプラッシュ代表)講師による講義が前半50分、プール実習は後半50分(各500円)。講義のみの参加も可。 水中運動は陸上に比べカロリー消費が高く、効率よいダイエットとして大人気。今回は生活習慣病などの予防を含む健康作り体操を実技と共に丁寧に紹介する。 「水質抜群で身体に優しいプールです」とスタッフ。セミナーで学べば、薄着の季節も今年はスタイルに自信がつくかも!
太陽の郷 プールガーデン
神奈川県茅ヶ崎市南湖7-12869-1
TEL:0467-83-8274
http://www9.ocn.ne.jp/~rihaken/
藤沢市辻堂神台2-2-41 0120-59-6999
https://heiwadou.com/sp/
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タウンニュース茅ヶ崎編集室