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健康教室が憩いの場に 星が丘の住民らが運動

社会

公開:2024年5月15日

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声を出しながら運動する参加者たち
声を出しながら運動する参加者たち

 星が丘地区の住民が5月8日、横山集会所(6丁目)で開催された健康教室「横山いこいの広場」に参加した。24人が転倒予防のための足の運動や体と同時に頭も使う運動に取り組み、汗を流した。運動後は工作をしながら参加者同士で会話を弾ませた。

 主催は星が丘地区社会福祉協議会。講師は「ほねごり」の松本雄作さんと太田翼さんが務めた。

 この教室は、介護予防と地域の人々が集まる場所を作るため、毎月第2水曜日に開かれている。

 「きょうも常連さんたちの元気な顔を見ることができて安心」と同協議会の坂本洋三会長。

 参加者たちは「普段あまり使わない筋肉を使うことができた」「みんなと顔を合わせてお話できてうれしい」などと感想を述べた。

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