藤沢版 掲載号:2011年10月7日号
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藤沢御所見病院 「冷やさないことが大切」 健康セミナーに80人

社会

講演する安田副理事長
講演する安田副理事長

 藤沢御所見病院による健康セミナーが先月20日、御所見市民センターで行われた。同院が地域の健康づくりの一助にと行っている同セミナー。当日は約80人の市民らが集まり、講演に耳を傾けた。

 「免疫力が決め手 体と心を温めよう」をテーマに安田弘文副理事長が講演。スライドでデータを説明しながら、健康で自分らしく歳を重ねる「アンチエイジング(抗老化)」について、体温と免疫力に注目して話した。

 安田副理事長は「体を冷やさないことが免疫力を高く保つことにつながる。たくさん笑うなどプラスの感情を多く持つことも健康を保つことに欠かせない」と話した。講演後の質問コーナーでは「冷え性に悩んでいる」という参加者の質問に、「ぬるめのお湯でゆっくりと半身浴するのも効果的」と回答していた。
 

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