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１月10日から2月28日まで、毎週日曜日に実施 機能訓練マシンの無料開放 地域の65歳以上の健常者を対象に
軽負荷だから誰でもできる
特別養護老人ホーム藤沢富士白苑の「機能訓練型デイサービス」を地域の方に気軽に利用してもらおうと、同施設では１月10日から２月28日まで毎週日曜日（全８回）に、機能訓練マシンを開放する。対象は地域の65歳以上の健常者の方。利用料は無料。時間は午前の部が午前10時から12時で、午後の部が午後１時から４時。各回定員10人で完全予約制。利用希望日の２週間前の木曜日午前９時から電話で申し込みを開始。１月10日ご利用分に関しては、12月24日（木）から受付を開始する。各回定員になり次第締め切り。
このマシンはスポーツ向けではなく医療用に開発されたもので、軽負荷による運動が可能。心臓に与える影響は入浴より軽く、運動のリスクはほぼない。「肩を上げることが辛くなってきた」という方には、肩周りを強化したり、「階段が辛い方」には、上り下りを強化したり、要望に合わせた使い方が可能。
同施設では「地域の高齢者の皆さまに、いつまでもご自宅でイキイキ元気に過ごしていただきたいと、始めました。是非お気軽にご相談ください」と話す。
１人ひとり要望に応じたメニュー
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