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運動習慣を身につけるには？ スポーツ医や管理栄養士らが全力サポート
目指すは地域の健康寿命日本一
健康のために運動習慣を身につけたい―。そう願っても実際に運動を継続するのは案外難しい。
地域の健康寿命を担う藤沢湘南台病院併設の「ライフメディカルフィットネス」では、スポーツドクターや理学療法士、管理栄養士、健康運動指導士ら有資格者がワンチームとなり、個人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供している。
設備はジムやスタジオのほか、プールやスカッシュコートも完備している。また、同法人の「ライフメディカル健診プラザ」で人間ドックが受けられるプランもある。
マネージャーの勢登智章さんは「運動することが生活の一部となって習慣化できるよう一緒に考えます」と話している。
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