(PR)
ふれあい福祉講座 足先から始める介護予防 21日に元町ケアセンターで
社会福祉法人「麗寿会」は５月21日（日）、第22回ふれあい福祉講座を開催する。会場は元町ケアセンター（元町10の33）。時間は午前10時30分から11時30分で、参加は無料。
足は体を支える大切な土台。健康の維持には足先のケアが大切で、足先がゆがむと腰痛や膝痛等の原因に。今回は「足先から始める介護予防」と題し、足指のストレッチや歩く際の足指の正しい使い方、靴の履き方等を実践を交えてわかりやすくレクチャーする。「当日は自身の足指を見てもらうので、脱ぎやすい靴下で来場を」と同会。詳細はふれあいの麗寿【電話】０４６７・８５・１１２２へ。
社会福祉法人 麗寿会
|
|
＜PR＞
茅ヶ崎版のピックアップ（PR）最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
