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真夏日を記録した先週から一転、今週はすっかり秋らしくなった。でもそんな寒暖の差でなんだか体調が…なんて人も多いのでは。秋の夜長はなんとやらで、つい夜更かしをしたくなるが、体調管理には睡眠が一番。皆さんしっかり睡眠をとって明日に備えましょう。
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タウンニュース藤沢編集室