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太陽の郷プールガーデン 身体活動とダイエット法 9月17日、健康セミナー開催
水中運動セミナー「健康になる!身体活動とダイエット法」が、太陽の郷プールガーデン(茅ヶ崎市南湖7の12869の1)で9月17日(火)に開催される。時間は午前10時から正午まで(受付は9時30分開始)。
当日は、水中運動の専門家JAPAの岡田代表を招き、勉強会と体験会を実施する。講義50分、プール実習50分。講義のみの参加も可。参加費は講義(定員50人)500円、実習(定員25人)500円。
主催者は、「適正体重の維持やダイエットは健康づくりにおいて重要です。食生活、身体活動、休息について分かりやすく話します」と話す。詳細は左記へ。
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