茅ヶ崎市主催のダイエットコースが10月に開講する。参加無料。
食事や運動に関する全4回の講座と保健師や栄養士との面接やメールによる支援で、4カ月かけて無理のないダイエットを目指す。
対象は59歳以下でBMI値が24から30まで、糖尿病や医師から運動制限を受けていない人(通院中でも主治医の了承が得られれば可)。全日程(10月7日、14日、17日、12月7日、16日、2016年2月10日)参加が条件。定員は申込み先着順で8人。問い合わせは市スポーツ健康課【電話】0467・82・7136へ。
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