トレーニングの効果を高めるバランス食について学ぶ栄養教室が、4月25日(火)に男女共同参画推進センターいこりあ(新栄町12の12茅ヶ崎トラストビル4階)で開かれる。午前10時から午後1時30分まで。
スポーツに取り組む人や子どもたちが、しっかりとした身体を作るためには、食事の栄養とタイミングが大切。この教室では調理実習などを通じて、管理栄養士から身体づくりとスタミナアップのための栄養の基礎を学ぶことができる。
対象は、スポーツをしている小・中学生や高校生の保護者、スポーツ指導者、スポーツをしている60歳以下の人。申込み先着順で定員24人。費用は400円。
申込みは4月21日(金)までに市保健所健康増進課【電話】0467・38・3331へ。
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