社会福祉法人「麗寿会」では７月15日（日）、第34回ふれあい福祉講座を開催する。時間は午前10時30分から11時30分まで。会場は元町ケアセンターで参加無料（申込不要）。
近年、睡眠と物忘れには因果関係があることがわかってきており、良質な睡眠は認知症予防に効果があると考えられている。
今回のテーマは「睡眠と認知症のお話〜ぐっすり眠って脳をリフレッシュ」。地域包括支援センターみどりの木村和恵さんを講師に迎え、睡眠のメカニズムと認知症予防についてわかりやすく解説し、ぐっすりと良く眠れるコツを教える。
問い合わせはふれあいの麗寿【電話】０４６７・８５・１１４８へ。
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