茅ヶ崎版 掲載号:2018年7月13日号
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ふれあい福祉講座 睡眠と認知症のお話 15日に元町ケアセンターで

社会

 社会福祉法人「麗寿会」では7月15日(日)、第34回ふれあい福祉講座を開催する。時間は午前10時30分から11時30分まで。会場は元町ケアセンターで参加無料(申込不要)。

 近年、睡眠と物忘れには因果関係があることがわかってきており、良質な睡眠は認知症予防に効果があると考えられている。

 今回のテーマは「睡眠と認知症のお話〜ぐっすり眠って脳をリフレッシュ」。地域包括支援センターみどりの木村和恵さんを講師に迎え、睡眠のメカニズムと認知症予防についてわかりやすく解説し、ぐっすりと良く眠れるコツを教える。

 問い合わせはふれあいの麗寿【電話】0467・85・1148へ。

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