会場は大きな笑い声で包まれた
茅ヶ崎ショッピングセンター１階の未病改善スペースで、茅ヶ崎ラフターヨガクラブによる健康講座が定期的に開催されている。６月３日には、視察に訪れた県職員も加わり、会場は30人以上の笑いで満たされた。
ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせることで、体内に酸素を多く取り入れ、脳の活性化や免疫力の向上を目指す健康法。１９９５年にインド人医師が考案し、２００６年頃から日本でも各地でクラブが結成されるなど広がりを見せ、同会は活動を続け約10年になる。
１００歳時代に向けて
超高齢化社会や人口減少社会の課題に向け、黒岩祐治神奈川県知事は今年の年頭記者会見で「コミュニティーの再生による笑いあふれる１００歳時代」の実現を掲げた。
県は６月１日付の人事で、ＩＴ分野など最先端技術を活用して経済発展と社会的課題の解決を目指す「未来創生課」を新設。政策局未来創生担当部長の脇雅昭さんは「まず体感しなければ」と、同課職員12人とともに講座に参加した。
当日は中川みず江さんらクラブのメンバーが講師を務め、ラフターヨガのポイントを解説。参加者はささいなことでも笑いに変える方法のほか、手拍子やかけ声を実践し、首から提げたニックネームを呼び合いながら交流を深めた。
中川さんは「市のすみずみまで足を運んで講座を開き、茅ヶ崎を笑いのオアシスにしたい」と思いを語った。
|
|
＜PR＞
茅ヶ崎版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
