介護予防にストレッチ 二宮で「ころばん塾」
二宮町では、介護予防に役立つストレッチ体操やウォーキングなどを学ぶ「ころばん塾」初級コースの受講者を募集している。
開催日は6月3日から7月29日の毎週火曜日(全9回)で、時間は午後1時30分から3時30分。会場はつぐみのおかコモンズ(富士見が丘)。
対象は65歳以上の二宮町民(要支援・要介護に認定されている人と医師から運動を止められている人は除く)。定員20人(先着順)。参加費は1人1回300円。各自で飲物と上履きを持参。なお、運動しやすい服装で参加を。
申し込みや詳しい問い合わせは二宮町健康長寿課健康長寿班【電話】0463・71・3311。
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