大磯・二宮・中井版 掲載号:2020年2月21日号 エリアトップへ

楽しく簡単健康体操

教育

掲載号:2020年2月21日号

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 未病改善講座「かんたんに楽しく健康づくり『健康Radio体操』」が、2月27日(木)午後2時から3時まで二宮町保健センターで開催。

 講師のRadio体操インストラクター・竹中尚子さんから、リズムに合わせながら楽しくできる簡単な全身体操を学ぶ。「肩・腰・膝など動ける範囲でOK。気持ちよく体操しましょう」と主催者。

 対象は20歳以上。申し込み先着順で20人。参加費500円。室内履き、タオル、飲み物持参。参加者にJOYポイントを5pt進呈する。26日(水)締切。申し込みは二宮町子育て・健康課【電話】0463・71・7100へ。

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