食事の量と内容を確認
大磯町保健センターで11月１日、プレミアムおあしすが行われ、町民30人が参加した。
町民の健康づくりに力を入れる同町では、保健師などが町内各地を訪問し健康指導を行う「おあしす24健康おおいぞ」を定期的に実施している。今回のプレミアムおあしすは神奈川県の保健指導モデル事業でもあり、生活習慣病の予防に向け踏み込んだ保健指導を毎月一回行っている。
第１回目で健康診断の数値の読み方を学び、この日は第２回目。食事のバランスに焦点をあて、最近の食事内容を書き出し食べている量や内容をチェック。栄養バランスなどを分析した。今後も数回にわけて食事について講座を行い、生活習慣病を防ぐ生活スタイルを指導していくという。
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