3月15日（火） 気楽にメタボ改善 市保健福祉センターで
メタボリックシンドロームを、楽しみながら予防・解消するコツを学んでもらおうと秦野市は３月15日（火）、「目からウロコ！今日からできるメタボ改善のツボ〜日常生活活動編〜」を開催する。
会場は市保健福祉センターで、午前９時半から11時半まで。定員は申込み先着順25人で参加無料。
当日は、効果的な運動プログラムの作成や実践指導などを行う「健康運動指導士」の資格を持つ講師が登場。日常の生活量を増やすことで、運動の苦手な人でも気楽に生活習慣の改善に取り組めるように、講義を行う。実技はなし。
市健康づくり課では「少しでも悩んでいる人は気軽に参加して」と呼びかけている。問い合わせは同課【電話】０４６３（８２）９６０３まで。
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田原ふるさと公園野菜直売研究所0463-84-1281／そば処東雲0463-84-1282 https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_tawarafurusatokouen.html |
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