ヨガで心のケア 市保健福祉センター
市保健福祉センターで６月24日（日）、「秦野養生ヨガ 第１回こころのケアと健康回復」が行われる。参加無料。マッサージは午後１時から３時半まで、ヨガ教室は２時から３時半まで。
主催は秦野ひまわりヨガ道場（ゆふがほきらら先生）。ゆふがほさんは昨年６月から千葉県旭市などで東日本大震災の被災者向けにヨガ教室を開いており、今回の講座は、秦野市在住の被災者向けにアレンジしたもの。簡単なポーズとリラックス呼吸法、瞑想などで、こころと体のリラクゼーションを行う。赤ちゃん連れも可能。
問合せは同道場【電話】０４６３・８８・５９３６まで。
秦野版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
