三浦市健康づくり課は、管理栄養士や保健師が健康維持をサポートする「チャレンジ！健康づくりセミナー」を開いている。参加無料。
連続した３回の参加で、“脱メタボ”のコツを専門職が分かりやすく指導。体組成計で筋肉量や内臓脂肪レベルの確認、健診や計測結果の解説、食事内容の分析、グループワークなど。太る原因や健康的に体重減少するヒントを学べる。
30〜74歳の市民対象、会場は三浦合同庁舎２階。次回は５月14日（金）、６月11日（金）、７月５日（月）、各日午前９時30分から11時30分。事前申込み制。詳細は同課【電話】０４６・８８２・１１１１
三浦版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
