高齢者福祉団体のＮＰＯ法人ニッポン・アクティブライフ・クラブが５月14日（日）、ひらつか市民活動センターで笑いヨガ体験講座を開催する。
笑いヨガは笑うこととヨガの呼吸法を取り入れたエクササイズで、１９９５年にインドの医師が考案。講座では認定講師の大澤美實さん、佐々木康憲さんと一緒に、認知症予防や脳の活性化に向けたエクササイズを行う。時間は午後２時から３時30分まで。参加無料。申し込み不要（直接会場へ）、定員50人。
詳細は【電話】０４６３・２４・３８７７棟保（むねやす）さん。
|
|
＜PR＞
平塚版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
＜PR＞
